朝、アラタを保育園に送り出し、掃除や洗濯を終えて一杯。
昼食後に一杯。
おやつとともに一杯。これは無いときもある。
夕食後に一杯。
と毎日３、４杯飲んでいたコーヒーの一部をどくだみ茶に置き換えてみています。とりあえず夕食後の分から。
コーヒーは今でも好きで、特に体調に影響が出ているわけでもないのだけれど、そんなに飲まなくてもいいかなとは思うようになってきていました。朝のコーヒーは素晴らしいけれど、流石に４杯目ぐらいにもなると美味しさの感動は減るわけで、その残念さが残念。
ドクダミは庭に元気に生えていて、刈り取って吊るして干して焙煎してお茶にします。焙煎はしなくてもいいのだけれど、焙じた味が好みなので。こういう工程を一つ一つ進めていく楽しさがあります。
夕食後のコーヒーをどくだみ茶にしはじめて二週間ほど経ちますが、どくだみ茶でも十分に満足です。夜中にトイレに起きることがなくなったのが嬉しい誤算。朝のコーヒーのありがたみもこれまでより増して、これも嬉しい。
もう一杯分ぐらいリプレースできるかもしれない。